Helsinki on Suomen pääkaupunki ja maan suurin kaupunki, joka sijaitsee Suomenlahden rannalla ja levittäytyy laajalle saaristoon, metsiin ja merellisiin maisemiin. Kaupunki tunnetaan modernista kaupunkikuvastaan, toimivasta infrastruktuuristaan ja vahvasta yhteydestään mereen, joka näkyy niin arjessa kuin kaupunkikulttuurissa.
Noin 670 000 asukkaan Helsinki on kansainvälinen ja monimuotoinen kaupunki, jossa yhdistyvät historia, nykyaikaisuus ja jatkuva kehitys. Se on Suomen taloudellinen, kulttuurinen ja hallinnollinen keskus, jossa sijaitsevat maan tärkeimmät instituutiot, yliopistot ja yritykset. Kaupungin ilmapiiri on avoin ja dynaaminen, ja se houkuttelee ihmisiä eri puolilta Suomea ja maailmaa.
Luonto on olennainen osa helsinkiläistä elämää. Laaja saaristo, merenrannat, puistot ja metsät tekevät kaupungista poikkeuksellisen vihreän ja viihtyisän. Keskustasta on lyhyt matka luontoon, ja ulkoilumahdollisuudet ovat monipuoliset ympäri vuoden – kesällä veneily ja uiminen, talvella hiihto ja ulkoilu meren jäällä.
Helsingin ruokakulttuuri on monipuolinen ja kansainvälinen. Kaupungissa yhdistyvät suomalaiset perinteet ja moderni, kansainvälinen keittiö, ja tarjonta ulottuu torikahviloista huippuravintoloihin. Lähiruoka, kestävyys ja laadukkaat raaka-aineet ovat keskeisessä roolissa.
Helsinki sopii erityisesti niille, jotka arvostavat urbaania elämänmenoa, kulttuurin monipuolisuutta ja luonnon läheisyyttä samassa kokonaisuudessa. Se tarjoaa dynaamisen, kansainvälisen ja viihtyisän elinympäristön, jossa kaupungin syke ja luonnon rauha kohtaavat ainutlaatuisella tavalla.
Meillä on tarkkaa ja laadukasta ohjausta. Laitepilates, Pilates, Spiraalistabilaatio, Barre, Syvästi Vahva, Hoitava Hengitys ja Footbic tunteja.
Lisäksi yritysryhmät, miesten ryhmät, eläkeläisryhmät. Tunnevyöhyketerapiaa sekä Traumainformoitu Sensomotorinen Valmennus.
Metsätuokio on luonto- ja eräopas palveluja tarjoava yritys, joka toimii pääosin pääkaupunkiseudulla ja Varsinais-Suomessa.
Vuokraamme kajakkeja, SUP-lautoja ja kanootteja niin isoille porukoille kuin yksittäisillekin henkilöille. Järjestämme erilaisia kursseja kuten villiyrtteihin tutustumista, retkiruokakursseja, vaellus- ja melontakoulutusta sekä SUP- ja melontaretkiä. Tarjontaan kuuluu myös melonnan alkeiskurssit Helsingin alueella. Yhteistä meidän toiminnassamme on halu vahvistaa asiakkaiden luontoyhteyttä sekä kannustaa heitä myös itsenäiseen retkeilyyn.
